Что можно и что нельзя — образ жизни при глаукоме

Глаукома — тяжелое, досадное и необратимое заболевание глаз, при котором давление в глазу повышается, а окружающий мир постепенно сужается вплоть до полной слепоты. Противопоказания к глаукоме накладывают на людей некоторые ограничения, но когда они приспосабливаются к ним, то могут вести в основном удовлетворительную жизнь. При соблюдении правил зрение сохраняется на долгие годы.

ТОНИРОВКА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ
10 часов назад
Как избавиться от клопов и тараканов быстро и навсегда
7 часов назад

Образ жизни при глаукоме

Физические нагрузки

При выявленной глаукоме разрешены легкие физические нагрузки — легкая ходьба без веса тела на короткие расстояния, физкультура и плавание. При выполнении этих упражнений не допускается напряжение глаз. Особое внимание следует уделять движению вперед & # 8212- это опасно при глаукоме и этого следует избегать.

Садовые работы.

Пациенты с этой патологией часто спрашивают, можно ли им работать в огородах, дома или на клумбах. Особую осторожность следует проявлять при работе с опущенной головой. Такое положение вызывает усиленный кровоток и повышение давления даже в здоровых глазах. Этот вид глаукомы может привести к серьезным осложнениям, вплоть до внезапной слепоты.

Если вам необходимо выполнять такие задачи, используйте специальные приспособления, которые не гнутся и поэтому позволяют справиться с задачей должным образом.

Упражнения

При глаукоме противопоказаны интенсивные занятия спортом.

Поднимать тяжести не разрешается. Одной рукой можно переносить только груз весом не более 3 кг.

Бег на длинные дистанции и вообще все, что предполагает усилия. Плавание в бассейнах с хлорированной водой должно быть ограничено.

Наклоны или отдых во время любых упражнений запрещены, так как это вызывает приток крови, повышает внутричерепное давление и усугубляет глаукому.

Температурный режим

  • Напротив, не принимайте душ — это повышает внутриглазное давление. Это затрудняет последующую нормализацию.
  • Соблюдайте осторожность в холодную погоду и избегайте переохлаждения, так как оно повышает внутриглазное давление.
  • В жаркую погоду носите головной убор и избегайте прямых солнечных лучей.
  • Посещение сауны и бани должно быть строго ограничено — только один раз в 3-4 месяца. Когда принимаете душ или ванну, не делайте воду слишком горячей.
  • Не перегревайте и не охлаждайте & # 8212- это вызывает приступы глаукомы.

Также не следует находиться на пляже после 9-10 часов утра, когда солнце очень интенсивное и жаркое. В результате вода блестит, глаза сильно напрягаются, а давление в луковице увеличивается. Если пребывание у воды неизбежно, выберите тенистое место и сядьте спиной к воде.

При глаукоме вы можете смотреть телевизор.

Защитное стекло.

Носите солнцезащитные очки в солнечные дни или если идет сильный снег. Зеленые линзы обеспечивают адекватную защиту от чрезмерного ультрафиолетового излучения.

Не следует брать очки с несоответствующей ковкой. Их эффективность будет очень низкой, и глаза все равно будут перегружены, что увеличит давление на них.

Очки с очень темными линзами также опасны. #8212- Попытка что-то увидеть приведет к перенапряжению глаз, что нежелательно при глаукоме.

Делая кварцевую ванну, еще лучше закрыть глаза, в дополнение к обязательным темным очкам.

Питание

Если диагностирована глаукома, следует также проверить диету и систему питания. Это связано с тем, что он также влияет на течение патологического процесса. Правильное питание замедляет этот процесс, но незнание простых требований может его ускорить. Как правило, ограничений в питании немного. Если они сбалансированы, то едва заметны. В основном, нездоровая пища запрещена даже для здоровых людей. Устранив их, можно добиться значительного улучшения общего состояния здоровья.

  • Жирная пища
  • Копченые продукты
  • Пряный
  • Слишком много сладостей и кондитерских изделий
  • Чай и кофе.

Также следует ограничить потребление сахара и соли.

Пациенты также должны придерживаться режима употребления алкоголя. По крайней мере, на два литра меньше воды в день летом и по крайней мере, на два литра меньше зимой.

Диагностика глаукомы

Алкоголь и курение.

Алкогольные напитки являются полным противопоказанием при глаукоме, даже у очень больных — Алкоголь способствует сужению сосудов и повышает давление как в артериях, так и в глазу. Поэтому глаукома и алкоголь абсолютно несовместимы. То же самое относится и к курению. Обе эти привычки вызывают токсическое повреждение глазных нервов и их атрофию. Они значительно ускоряют все патологические процессы в глазу.

Лучшая защита от вирусов
9 часов назад
ТОНИРОВКА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ
9 часов назад

Курение водного гицелия и электронные сигареты имеют одинаковый эффект.

Фармацевтические препараты

Существуют запреты на использование лекарств от глаукомы. Некоторые из них могут серьезно усугубить и ухудшить течение болезни. Важно сообщить врачу, если у вас глаукома, и заменить эти препараты своими лекарствами или использовать физиотерапию или фитотерапию.

  • Препараты, используемые для анестезии — некоторые из этих препаратов, как известно, повышают внутриглазное давление
  • Различные препараты серы — их применение вызывает сужение угла передней камеры, набухание хрусталика и повышение внутриглазного давления.
  • Многие противосудорожные и антигистаминные препараты вызывают расширение глазных дочек
  • Аспирин следует применять с осторожностью.
  • Оральные женские контрацептивы — Изменение уровня гормонов негативно влияет на внутриглазное давление.

Вождение автомобиля при глаукоме

Образ жизни

Сама глаукома может серьезно помешать вашему образу жизни, особенно если диагноз ставится очень медленно. Регулярное лечение по назначению врача и следование его указаниям может замедлить течение болезни. Однако глаукома стоит очень дорого, а некоторые состояния непредсказуемы#171;помолодела».

Не спите на низкой подушке & # 8212- она должна быть высокой и препятствовать стеканию жидкости, чтобы предотвратить ее накопление. Его необходимо пробудить сразу после пробуждения.

Если нет возможности спать на высокой подушке, можно подложить что-нибудь под ножки кровати, приподняв спину, или подложить что-нибудь под изножье кровати так, чтобы подушка имела более высокий кончик.

Беременность и грудное вскармливание

К сожалению, глаукома у молодых женщин сегодня никого не удивляет. Он встречается как у беременных, так и у кормящих женщин. Беременность и грудное вскармливание сами по себе не влияют на состояние глаз, только стресс, связанный с этим периодом, может усугубить состояние глаз. Кроме того, само лекарство от глаукомы проходит через плаценту и попадает в кровь ребенка. Это объясняется тем, что он не является препятствием для ребенка. Лечение в этот период должно проходить под особым контролем как офтальмолога, так и врача, ведущего беременность. Естественные роды запрещены из-за нагрузки на все мышцы и кровеносные сосуды и, как следствие, на кровеносные сосуды глаза. Нередко мелкие кровеносные сосуды в глазу разрушаются даже у здоровых женщин, не говоря уже о больных! Поэтому необходимо только кесарево сечение.

В период лактации также необходимо наблюдение у офтальмолога для регулярного контроля внутриглазного давления и поля зрения. В случаях глаукомы обычно рекомендуется заменить глазные капли на другие глазные капли. Это связано с тем, что эти глазные капли могут попасть в грудное молоко через кровоток и вызвать ухудшение зрения у ребенка. Во время грудного вскармливания необходимо регулярно проверять зрение ребенка, чтобы предотвратить развитие глаукомы у малыша.

Глаукома у детей

К сожалению, это явление встречается довольно часто, существует даже врожденная глаукома. Чтобы не усугубить болезнь, необходимо четко следовать рекомендациям врачей.

У детей те же ограничения, что и у взрослых, но главное — не допускать усталости глаз.

Тяжелая атлетика и некоторые виды спорта, требующие напряжения глаз, запрещены для детей, также как и гимнастика.

Авиаперелеты.

Недавно людям с диагнозом глаукома были строго запрещены авиаперелеты. Однако все современные самолеты оснащены системами климат-контроля, которые поддерживают постоянное давление, что позволяет им летать в таком виде.

Можно ли пить алкоголь при глаукоме?

Телевидение и компьютеры

Сегодня жизнь без компьютеров немыслима. Многие люди работают с ними и проводят часы перед экраном. Люди с глаукомой могут пользоваться компьютерами, что создает большую нагрузку на глаза, так как они постоянно напряжены. Даже если человек здоров, внутриглазное давление всегда будет повышаться, но в случае глаукомы это происходит гораздо быстрее. Поэтому люди с этим заболеванием должны соблюдать особую осторожность и получать соответствующее лечение.

  • Непрерывная работа в течение длительного времени— Глаза подвергаются слишком сильному излучению от экрана и нуждаются в отдыхе.
  • Не затемняйте помещение во время работы. Необходимо надевать специальные очки.
  • При работе с мелким шрифтом не напрягайте глаза и используйте лупу.

При просмотре телевизора в комнате требуется дополнительное освещение. Не смотрите слишком долго и время от времени давайте глазам отдохнуть.

В настоящее время людям с глаукомой лучше всего носить специальные очки с зелеными линзами.

Освещение должно быть достаточно ярким и находиться за спиной. Это предотвращает попадание света в глаза.

Манипулирование мелкими предметами

Даже не больные люди могут быстро утомлять глаза при работе с мелкими предметами. Людям с глаукомой следует по возможности избегать такого вида работы. Если это невозможно, обеспечьте достаточное освещение. Никогда не находитесь в холодной тени и используйте увеличительное стекло.

Вождение.

Как правило, глаукома не влияет на вождение автомобиля, особенно на ранних стадиях заболевания. Однако, чтобы избежать его прогрессирования, не садитесь за руль ночью или при избытке солнечного света &#8212- все это может привести к сильному напряжению глаз и повышению внутриглазного давления. Лучшее время для поездки — только в пасмурные дни без тумана. Носите специальные очки от глаукомы во время вождения. Кроме того, каждый час вождения делайте перерыв на 15-20 минут, чтобы дать отдых глазам.

Cуставы восстановятся за неделю, рецепт!
6 часов назад
Паразиты не выдерживают это и мрут роем
9 часов назад

Читайте также