alt=»Как научиться кататься на коньках» />Весной природа возрождается, и хочется чего-то нового — новых впечатлений, современных экспериментов, свежих ощущений. Наденьте коньки, и пусть ветерок обдувает вас по гладким асфальтовым дорожкам городских парков, покрытых свежей весенней зеленью. Вы будете особенно мотивированы, когда перед вами проедут скейтеры, скейтбордисты или дети на самокатах. Боитесь кататься на роликах? Попробуйте для начала покататься на роликовых коньках. Они имеют более умеренную скорость, чем большие коньки, и их легче вовремя остановить, чтобы избежать падения.
Роликовые кроссовки похожи на обычные кроссовки, с той лишь разницей, что у них один или два ролика расположены на пятке. Тренажеры с двумя колесами подходят для начинающих, а тренажеры с одним колесом — для более опытных роллеров.
Кстати, сами ролики можно легко снять, превратив скейт-ботинки в обычную удобную прогулочную обувь.
Роликовый автобус был изобретен американцем Роджером Адамсом. Ролик крепится к пятке тренажера, отсюда и название «heelys», что в переводе с английского означает «пятка». Роджер Адамс запатентовал свое изобретение в 2000 году, и вскоре его торговая марка стала широко известна. Так, в наших широтах роликовые тренажеры называют Heelies или Heles.
Кто такой Роджер Адамс? Как ему пришла в голову блестящая идея сделать кроссовки с колесиками? Дело в том, что автор каблуков сам вырос в семье роллеров. У его родителей был целый скейт-парк. Поэтому неудивительно, что Роджер Адамс — человек, который знает все или почти все о катании на роликовых коньках. Его родители поставили маленького Роджера на коньки, как только он смог ходить.
Мистер Адамс стал психиатром. В возрасте 54 лет его брак распался, и, к его удивлению, человеку с психиатрическим образованием оказалось очень трудно принять этот факт и преодолеть его без депрессии. Чтобы немного расслабиться, Роджер поехал погостить к другу в маленький приморский городок в Калифорнии. Сидя на пляже, мистер Адамс с любопытством наблюдал за детьми, катающимися на коньках неподалеку. Он напомнил уже зрелому мужчине о его собственном детском жизненном опыте. Позже Роджер заметил, что дети были очень раздражены сменой коньков на обычную обувь. Тогда ему пришла в голову идея прикрепить колеса к каблукам обычных кроссовок. Как роллер он понял, что надеть такую обувь не составляет труда. Все, что ему нужно было сделать, это сместить центр тяжести своего тела.
Не раздумывая, Адамс взял пару подшипников от кроссовок Nike и скейтборда, соединил их и предложил свое изобретение соседским детям для тестирования. Дети были в восторге от кроссовок и валенок. Патентование его изобретения и поиск инвесторов для производства не были быстрым и легким процессом. Только через два года каблуки были выставлены на продажу. Тренажеры имели абсолютный успех у детей, но столкнулись с большим сопротивлением со стороны общественности. Конечно, взрослых беспокоил риск травм при ходьбе в такой обуви и аномальное положение позвоночника при смещении центра тяжести для поддержания баланса цилиндра. Тем не менее, каблуки нашли своих поклонников. И хотя их максимальные продажи снизились с 2007 по 2008 год, коньки позволили миллиардерам-изобретателям представить миру еще один возмутительный метод и свободное время.
Как же начать знакомство с Хили? Как научиться водить эти необычные тренажеры? Начните с того, что встаньте на носки, упираясь пятками в пол. Это основной метод торможения. Когда вы стоите на носках, цилиндр не касается земли и вы тверды.
Второе, что нужно помнить о безопасной езде на хилисе, — всегда держать одну ногу впереди, а другую сзади. При катании на коньках не ставьте ноги друг на друга. Иначе вы упадете. Чтобы сохранить равновесие, возьмите любую доступную опору (скамейку, друга, спинку стула), перенесите вес тела на пятку, поставьте одну ногу перед собой, а другую позади себя и меняйте положение вперед-назад.
Когда вы почувствуете, что нашли большинство точек равновесия, попробуйте прокатиться верхом. Для этого сделайте первый шаг вперед, отталкиваясь и толкаясь одной ногой на носках. Затем поставьте вторую ногу на вторую ногу, вторую ногу на пятку и вперед!
Если вы боитесь начинать без поддержки, попросите кого-нибудь рядом или друга взять вас за руку.
Запомните порядок: сделайте один шаг вперед пальцем ноги — сделайте следующий шаг пяткой — поставьте другую пятку на спину! Это несложно, и вы обязательно добьетесь успеха!
Поверьте, как только вы поймете первое, вы захотите катиться быстрее. Поэтому, как и при первом знакомстве с роликовым тренером, вы можете бегать на носках, а не только на одной ноге. Наклонитесь назад и отрегулируйте направление движения, уйдите с пути роликовых коньков и скейтборда. Невероятно захватывающе! Кроме того, верховая езда не только доставляет массу удовольствия, но и является хорошей физической нагрузкой, которая поможет вам привести себя в форму.
Рекомендуйте детям идти по пятам. Это гораздо эффективнее, чем сидеть и играть в компьютерные игры или смотреть мультфильмы. Если вы беспокоитесь о безопасности своего ребенка, убедитесь, что он носит шлем, защиту коленной чашечки и рук.
Когда речь идет об инвестициях в подобные виды досуга, новая пара Hillis может стоить около 4 000 рублей. В этом случае можно не беспокоиться об износе колес при интенсивной езде. Тренажеры будут бесполезны для катания. Колеса и коньки можно легко заменить в любое время.
Благодаря карантинным ограничениям и рекомендациям, большему количеству времени на свежем воздухе и избеганию толпы, катание на коньках в Хиллисе является отличной альтернативой для всей семьи. Весело!
