Первые признаки беременности не всегда заметны для женщины и не всегда красноречиво говорят о том, что она «беременна». Усталость иногда приписывают циститу или переохлаждению, тошноту — пищевому отравлению, а отеки — чрезмерным посещениям, избытку жидкости, выпитой накануне вечером. Это происходит даже тогда, когда ребенок должен родиться, не говоря уже о незапланированных беременностях, особенно первой! Между тем, очень важно понимать, что дискомфорт, который испытывает женщина, является лишь признаком беременности. Чем быстрее будущая мама это осознает — тем быстрее она внесет необходимые изменения в свой образ жизни, распорядок дня и профессиональную деятельность, тем быстрее она задумается о дополнительном приеме витаминов (например, Minisan Multivitamin Mama) и начнет правильно питаться. Как же узнать, когда вы беременны?
Первые признаки беременности: когда их ожидать?
Беременность начинается, когда сперматозоид встречается с яйцеклеткой и оплодотворяет ее. В первый день (до одной недели) оплодотворенная яйцеклетка уже превратилась в бластоцисту (группу клеток, которая вскоре станет плодом), но еще не связана с телом матери. В зависимости от того, где происходит зачатие — в трубной воронке, в самой трубе или в полости матки, — деление клеток происходит за счет питательных веществ в самой яйцеклетке.
К моменту имплантации плод прикрепляется к стенкам матки, и женщина по определению не может почувствовать никаких признаков этого состояния. Первые признаки беременности появляются только после имплантации. Однако некоторые женщины все же отмечают дискомфорт, испытываемый в первые несколько дней после зачатия. Эти чувства являются чисто субъективными и скорее психологическими и чаще встречаются у женщин, которые страстно любят материнство. Или, наоборот, они боятся забеременеть (например, после полового акта).
И на них тоже можно обратить внимание — первые признаки беременности до задержки месячного кровотечения, после возраста имплантации (примерно через 6-7 дней после полового акта, в результате которого произошло зачатие). Кстати, календарь является хорошим путеводителем по основным периодам беременности.
Нормальные изменения в первые несколько недель
Как только плод внедряется в стенку матки, начинаются естественные, нормальные изменения, происходящие в организме матери, которые ощущаются как первые признаки беременности. Первый из них — это небольшие, коричневые или кровянистые выделения. Это происходит из-за повреждения слизистой оболочки матки во время имплантации. Это отторжение гораздо менее интенсивное и более короткое по продолжительности, чем менструальное кровотечение — обычно несколько часов, а имплантационное кровотечение редко длится два-три дня. У многих женщин имплантационное кровотечение вообще отсутствует.
Другие признаки беременности включают гормональную основу. В момент имплантации в кровь матери начинает поступать хорионический гонадотропин (или ХГЧ) — гормон, вырабатываемый тканями плода и предназначенный для поддержания и развития беременности. ХГЧ способствует дегенерации оставшейся сабы (временной железы, вырабатывающей прогестерон) после выхода яйцеклетки из ткани яичника бледного беременного тела. По сравнению с «нормальными» бледными телами, эта железа дольше остается живой (до 12-14 недель против 2 недель при отсутствии беременности) и гораздо интенсивнее вырабатывает прогестерон.
Субъективные ощущения в первые несколько недель
Поскольку плод находится в утробе матери, признаки и ощущения беременности уже имеют под собой определенную основу, но все же являются несколько субъективными и на них можно ориентироваться, но, конечно, нельзя определить беременность.
Первыми признаками возможной беременности являются
- Общие трудности для женщины. Беременные матери часто называют его «острой респираторной инфекцией», что ничем не отличается от ОРВИ. Слабость, боль, вялость, дневная сонливость, утомляемость — но без респираторной инфекции
- Эмоциональная нестабильность: перепады настроения, слезы, раздражительность — у многих женщин в предменструальный период наблюдаются те же симптомы, связанные с прогестероном
- Нарушения сна: сонливость, бессонница или обратный сон (сонливость днем и отсутствие желания спать ночью). Ощущение разбитости после долгого ночного сна, как будто сна вообще не было
- Повышенное или обратное сексуальное влечение, an
- Тяжесть в нижней части живота, в
- Боль в пояснице, животе, лучевой кости или подвздошной области — ноющая, стреляющая, покалывающая, дискомфорт и
- Отеки ног в нижней части живота, которые также связаны с высоким уровнем прогестерона
- Головная боль,.
- Боль и боль в груди. Боль может быть очень сильной, особенно при первой беременности. Например, они возникают при переодевании, не касаясь груди. Эти ощущения связаны с реорганизацией молочных желез, подготовкой их к грудному вскармливанию, которая начинается сразу после зачатия.
- Повышение температуры тела (0,5-1º), субъективные ощущения жара или озноба, а также
- изменения вкуса и повышенный аппетит — пожалуй, самый популярный «народный» признак. Распространено мнение, что беременные матери жаждут соленой или неперевариваемой пищи (мел, смола, песок). На самом деле, это вопрос изменения вкуса. Например, женщина, которая до «состояния» не любила сладкое, может захотеть торт или шоколад, а не соленые огурцы, что уже некоторое время наблюдается здесь и в дискуссиях о беременности. Общий стереотип. Однако в комментариях женщин часто указывается, что по пищевым пристрастиям будущей матери можно определить признаки мальчика или девочки во время беременности — считается, что тяга к сладкому и молочным продуктам указывает на то, что это девочка, в то время как тяга к мясу и мякоти — на то, что это девочка. Острая пища говорит о том, что женщина ждет своего сына. Научного обоснования этому наблюдению нет.
- Тошнота — один из самых распространенных ранних признаков. Время его появления у разных людей разное — одних он беспокоит с первого дня, других — гораздо позже. Интенсивность тошноты также варьируется. Некоторым людям становится плохо при мысли о еде или определенных продуктах, и их тошнит при попытке поесть, в то время как другие испытывают тошноту как легкий дискомфорт в первой половине дня, который проходит самопроизвольно.
- Даже близкие или любимые люди испытывают отвращение к запаху
- Частое мочеиспускание — вероятно, рефлекторного характера, связанное с притоком крови к мочевому пузырю и стимуляцией стенки матки в связи с имплантацией плода.
- Проблемы с дефекацией — могут быть связаны с изменением рациона питания (например, отказ от определенных продуктов из-за тошноты), а также могут носить рефлекторный характер.
Тестирование на беременность: рутинное и клиническое обследование
Первым относительно достоверным симптомом беременности является задержка кровотечения. Однако даже этот знак не говорит об ожидаемой беременности и может быть результатом болезни, гормонального дисбаланса или сильного стресса. Поэтому очень важно подтвердить первые признаки беременности с помощью теста, а затем проконсультироваться с врачом и пройти ультразвуковое исследование.
Основной частью домашнего теста на беременность является тест-система, которая определяет уровень ХГЧ в моче женщины. Они различаются по внешнему виду, устройству и степени чувствительности. Самые дорогие, высокотехнологичные и конфиденциальные тесты могут дать ответ буквально в первый день задержки, а менее конфиденциальные тесты дают достоверные результаты в течение пяти-семи дней.
Метод клинического теста для определения беременности гораздо более чувствителен и основан на определении уровня ХГЧ, уже присутствующего в крови женщины. А поскольку ХГЧ появляется в крови женщины с момента имплантации эмбриона, этот тест может дать достоверные результаты еще до начала менструации. Однако помните: домашние или лабораторные тесты лишь указывают на наличие беременности. Произошла ли имплантация в полости матки или фаллопиевых трубах, как развивается плод и является ли беременность одноплодной или многоплодной, можно определить только после ультразвукового исследования, проведенного врачом. Поэтому, увидев на тесте две заветные полоски, обязательно посетите гинеколога для полного обследования.
Питание во время беременности
При первых признаках беременности рекомендуется изменить свой рацион питания, даже если это сомнительные и не объективные признаки. Избегайте фастфуда, нездоровой пищи, готовых и консервированных продуктов и измените рацион питания в целом. Беременные матери должны питаться высококачественными продуктами с максимально возможным разнообразием, а еда должна быть питательной, но в меру — распространенный стереотип, что беременные женщины должны «есть за двоих», приводит к избыточному весу и проблемам со здоровьем матери и ребенка. В этом случае помните: даже самый качественный и тщательно подобранный рацион может быть дефицитным по содержанию витаминов и минералов. К сожалению, такова цена современных технологий производства и хранения. В таких случаях прием дополнительных витаминных комплексов, подходящих для беременных женщин, может компенсировать недостаток как витаминов, так и минералов в организме. Например, финский комплекс Minisan Multivitamin Mama специально разработан для беременных и кормящих женщин и содержит 17 витаминов и минералов. Подробнее о питании во время беременности читайте в этой статье.
В заключение мы хотели бы дать несколько советов будущим мамам. Дискомфорт на ранних сроках беременности — это не просто причуда природы, желающей заставить женщину страдать. Все эти знаки существуют не просто так. Они призваны сообщить матери, что на свет появляется новая жизнь и что эта жизнь нуждается в особой защите и внимании. Например, та же тошнота и отвращение к запахам могут отчасти носить защитный характер, а усталость и сонливость говорят о том, что организму необходим дополнительный отдых в первые трудные дни беременности. Вам необходимо знать, как вы себя чувствуете в это время.
Если вы считаете, что в ближайшее время можете забеременеть, прекратите употреблять алкоголь и курить (включая пассивное курение). Если вам необходимо принимать лекарства или специальные витамины, проконсультируйтесь с врачом и выбирайте самые качественные продукты, которые помогут вашему будущему ребенку, если вы забеременеете.
Прогуляйтесь на улице, как можно меньше уставайте и слушайте о том, что впереди волшебные девять месяцев и рождение вашего будущего ребенка. Желаем вам сказочного сезона!
