Каковая она изящная фигура — миниатюрная, хрупкая, худая?
Среди женщин существует распространенная проблема, которая рано или поздно затрагивает женщин: желание похудеть. Многие говорят о том, что они тонкие и хрупкие, но лишь немногие приближаются к идеалу. И пухлые, и худые женщины страдают от отношения женщин к себе, потому что они не зависят от своего телосложения. Худые девушки постоянно фигурируют в глянцевых журналах, и их внешность является предметом зависти многих.
Трудно доказать женщине, что фотографии, которые она видит в журналах, являются не только результатом позитивной работы над собой и ее генетики, но и фотошопа. Что такое стройная фигура? В этой статье вы найдете определение этого понятия и сделаете некоторые выводы. Похудение возможно, нужно только работать над этим и понимать, чего вы хотите достичь в итоге.
Толщина кожи имеет большое значение.
Вы, наверное, заметили, что кожа довольно миниатюрных женщин толще, а различные кости и мышцы едва заметны. Этот эффект может быть связан с толщиной кожи, а также с процентным содержанием жира в организме. Если нет видимых углов и полос на руках и ногах, общая фигура не так бросается в глаза. Элегантность — это определенная хрупкость, а толстая женская кожа не вызывает чувства нежности и защиты.
Если у вас есть лишний вес, вам необходимо как можно скорее избавиться от него, чтобы выглядеть более женственной и хрупкой. Однако улучшить детали тела может быть не так просто, особенно если у вас есть генетическая предрасположенность. Выраженные запястья, ключицы и ярко выраженные скулы — все это очень красиво и элегантно. Такая представительница слабого пола выглядит женственно, и мужчины воспринимают ее как особенно хрупкую.
Отсутствие тонкой талии — отсутствие красивой фигуры
Это очень сложная проблема для решения, поскольку проблема может быть генетической или личной. Девушка или женщина может быть очень худой и выглядеть очень симпатичной и стройной, но не в том случае, если у нее нет талии или она слабо выражена. Это визуальная проблема. Это связано с тем, что если нет талии без явных признаков полноты, мы воспринимаем тело как полное и бесформенное.
Эта фигура ассоциируется с мужской фигурой и поэтому не является изящной или уязвимой. Тонкая талия — признак женственности. Это было много лет назад, но это по-прежнему неоспоримый факт. По возможности выбирайте одежду, которая подчеркивает бедра, плечи и сужает талию.
Никакой массивности.
Если у женщины большие ноги, широкие плечи или большой живот, то такая фигура априори не может быть красивой. Красота женского тела гармонична, поэтому ни одна конкретная часть тела не должна выделяться. Девушка, которая агрессивно плавает, выглядит довольно сильной и массивной, так как она активно расправляет плечи и все ее тело выглядит сильным и мужественным.
Если вы хотите сохранить свою женственность, рекомендуется заниматься танцами или аэробикой. Не наращивайте мышцы — так вы будете выглядеть больше и мужественнее. Многое зависит от ширины вашей шеи, размера рук и ног. В этом случае трудно повлиять на свою фигуру, поэтому рекомендуется научиться скрывать свои слабые стороны и подчеркивать сильные.
Ваш злейший враг — ожирение.
Если вы хотите выглядеть стройной и хрупкой, вам нужно отказаться от вредной пищи и потреблять калории агрессивно. Лишний вес — главный враг хрупкости и грации. Постарайтесь найти наилучший способ решения этой проблемы. Высокие девушки могут казаться маленькими и хрупкими из-за тонких бедер, небольшой талии и тонких конечностей.
Однако даже женщина ростом 1,50 м может выглядеть крупной и громоздкой. Ожирение не только некрасиво, но и вредно, поэтому с ожирением необходимо бороться. Девушкам и женщинам с крупной фигурой особенно необходимо следовать этому правилу. У них и так довольно крупные тела, поэтому каждый килограмм визуально увеличивает их тело в несколько раз.
Плавность линий.
Женщины с обвисшими ребрами и выраженным целлюлитом не обязательно хрупкие и худые. Ваше тело должно быть настолько гармоничным и женственным, насколько это возможно. Это означает, что ваш силуэт должен быть четко виден, а части тела должны гармонировать друг с другом.
Талия должна плавно заканчиваться посередине и образовывать плавные линии без резких переходов в виде складок жира. То же самое относится к груди и ногам. Проводя много времени в тренажерном зале, легко получить огромные мышцы, но это не выравнивает форму тела. Рекомендуется научиться придерживаться правильного питания и давать организму необходимую физическую нагрузку.
Как заставить свое тело разминать мышцы?
Избегайте сильных физических нагрузок. Вместо того чтобы наращивать мышцы и сжигать жир, запишитесь на занятия аэробикой или фитнесом или начните бегать по утрам трусцой. Если мужчинам для достижения идеальной формы необходимо прорабатывать конкретные мышцы, то женщинам следует сосредоточиться на тонизировании всего тела и избавлении от лишнего веса.
2. держите спину прямо. Это довольно простое правило, но оно быстро становится очень эффективным. На самом деле, сутулые женщины не являются симпатичными и худыми, потому что их спина сгорблена вперед, все мышцы теряют тонус, появляется двойной подбородок и живот. Чтобы избежать этого, следите за тем, как вы ходите, сидите и спите.
3. научиться быть женщиной. Это правило кажется простым, но на самом деле это очень сложная задача. Женственность — это не только плавные линии, но и грация и сексуальность. Многое зависит от того, как вы себя преподносите, поэтому фигура, использующая это правило, также выглядит хрупкой и тонкой. Будьте осторожны при ходьбе и не делайте резких движений.
4. не носите одежду самого маленького размера. Маленькая одежда разрушает силуэт и вызывает сильный дискомфорт, если громоздкие джемперы подчеркивают хрупкость рук и плеч. Покупайте на размер больше или чуть больше, так как все недостатки видны сразу.
Подчеркните свою хрупкость с помощью облегающего фигуру платья. Облегают талию и слегка увеличивают бюст и бедра. Избегайте крупных аксессуаров и украшений.
